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虎扑体育网站_美国《临床内分泌学与新陈代谢杂志》在加拿大发行了为期10年的新研究,发现女性经常补充钙可以长寿。麦吉尔大学大卫戈尔茨曼博士和他的同事对9033名受试者相关数据进行了识别分析,研究期间有1160名受试者死亡。

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每天补充1000毫克钙的女性比不经常补充钙的女性减少了22%。但是男性参与者中没有发现这种功效。女性钙补充和年益寿之间没有太大关系,钙补充途径(药补和食补药、处方钙补充剂、处方钙剂等)没有太大关系。

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当然,补钙并不是很多好处,每天补钙到1000毫克可以起到额外的保健作用。:虎扑体育网站。

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